Låt sängen bestämma storleken
När man ska inreda ett sovrum är det lätt att titta på den tomma väggen och tänka att tavlan ska fylla den. Men det är sängen ögat läser av först, så det är sängen tavlan ska förhålla sig till. Därför mäter jag sängen och låter tavlan, eller tavlorna tillsammans, bli ungefär två tredjedelar av dess bredd.
Räknar du med den tumregeln blir det runt 105 centimeter över en säng på 160 och runt 120 över en 180-säng. Det låter mycket, och när jag kommer hem till folk ser jag ofta tavlor som valts efter vad som kändes lagom i affären. Över en dubbelsäng blir en sådan tavla en liten fläck, och väggen känns tom fast det hänger något där.
Mät ungefär, för några centimeter hit eller dit gör ingenting. Har du en smal säng, ett lågt tak eller ett fönster nära sängen kan två tredjedelar bli för mycket, och då litar du på det du ser när du står i dörren.
Byt många små ramar mot en stor
En gallerivägg med många små ramar kan vara fin i hallen, där du går förbi och tittar en stund. I sovrummet vill du att blicken ska vila, och tio ramar i olika storlekar ger ögat tio saker att hoppa mellan. Därför väljer jag nästan alltid en stor tavla eller två lika stora bredvid varandra.
Två lika fungerar bäst när du har sängbord på båda sidor, eftersom de upprepar den symmetri som redan finns i rummet. Häng dem ungefär en handsbredd isär och räkna med mellanrummet när du mäter mot två tredjedelar av sängen. En enda stor tavla passar bättre när sängen står förskjutet eller när det bara finns ett sängbord.
Har du redan många små tavlor som du tycker om kan du samla dem ovanför byrån och låta väggen bakom sängen vara den lugna.
Häng tavlan nära sänggaveln
Den vanligaste missen jag ser är att tavlan hänger för högt, så att den blir en egen ö uppe på väggen. Den ska höra till sängen och behöver därför komma nära. Min tumregel är att underkanten hamnar ungefär en handsbredd ovanför gaveln, och saknas gavel räknar du från kuddarnas överkant när sängen är bäddad.
Samtidigt sitter du upp och läser i sängen, och hänger tavlan för lågt slår du huvudet i ramen. Klipp därför ut ett papper i tavlans storlek, tejpa upp det och luta dig mot väggen som en vanlig kväll. Då ser du både höjd och storlek innan det finns några hål.
Vill du slippa borra kan du sätta upp en smal tavelhylla och luta tavlan mot väggen, vilket är snällare om du hyr. Hyllan behöver en kant som håller kvar ramen och ska sitta stadigt, eftersom den sitter ovanför där du sover.
Är gaveln hög och klädd i tyg kan det räcka med en mindre tavla, eller ingen alls. Då gör gaveln redan det jobb tavlan annars skulle göra.
Sätt det lugnaste motivet där du tittar från kudden
Det här missar de flesta råd om tavla i sovrum: tavlan över sängen ser du nästan bara från dörren. När du lägger dig på kvällen, eller vaknar på morgonen, tittar du på väggen mittemot. Därför sätter jag gärna det lugnaste motivet där och låter tavlan över sängen hålla ihop rummet för den som kommer in.
[EXEMPEL: ett sovrum där Anne flyttade en tavla till väggen mittemot sängen, vad som stod där innan och hur rummet kändes efteråt]
Lugna motiv kan vara ett landskap, havet, en enkel linjeteckning eller något abstrakt i dämpade färger. Starka kontraster, mycket text och ansikten som tittar rakt på dig gör rummet mer vaket än du kanske vill när du ska sova.
Ramen gör mer än man tror. En ram i ljus ek mot linne i havrefärg, eller en svart ram mot ett mörkgrått överkast, knyter ihop tavlan med sängen. Ofta har du redan rätt tavla i fel ram, och tavlan som hänger bortglömd i hallen kan vara den som gör sovrummet när den får rätt plats.
Ska du sälja? Ta ner fler tavlor än du sätter upp
Ska bostaden säljas gäller samma tumregler, bara striktare. När jag stylar inför fotografering Fotostyling tar jag ofta ner fler tavlor än jag sätter upp, eftersom varje ram är något köparens öga fastnar på i stället för rummet. Oftast får en tavla över sängen vara kvar, och personliga foton packar jag ner först så att den som tittar kan se sitt eget liv där.
Det säger något om sovrummet i stort. Lugnet du letar efter kommer oftare av en tavla du tar ner än av en du köper, och det gäller lika mycket när du bor kvar som när du ska flytta.
En kund som fick en konsultation sommaren 2026 gjorde om hemmet efter mina råd och bad mig sedan hjälpa till med sin nya nyproducerade lägenhet. Vill du ha samma hjälp kan jag komma hem till dig på en konsultation Konsultation, gå igenom rummen och skriva ner vad som ska upp och vad som ska ner. Sedan gör du resten själv, med det du redan har.
Vanliga frågor
Hur stor tavla ska man ha ovanför sängen?
En tavla ovanför sängen bör vara ungefär två tredjedelar av sängens bredd, enligt den tumregel jag använder. Räknat så blir det runt 105 centimeter över en säng på 160 och runt 120 över en 180-säng. Hänger du två tavlor räknar du deras sammanlagda bredd inklusive mellanrummet.
Hur högt ska en tavla hänga över sängen?
En tavla över sängen ska hänga nära sänggaveln, med underkanten ungefär en handsbredd ovanför den. Saknas gavel mäter du från kuddarnas överkant. Tejpa upp ett papper i tavlans storlek och sitt upp i sängen innan du borrar, så ser du att du inte slår huvudet i ramen.
Hur många tavlor ska man ha i sovrummet?
Över sängen fungerar en stor tavla eller två lika stora bäst, eftersom sovrummet mår bra av få saker för ögat att fastna på. Vill du ha fler tavlor i sovrummet kan du samla dem på en annan vägg, till exempel ovanför byrån.
Vilka tavlor passar i ett sovrum?
Tavlor till sovrum bör ha motiv som lugnar: landskap, hav, enkla linjeteckningar eller abstrakta motiv i dämpade färger. Sätt det lugnaste motivet på väggen mittemot sängen, eftersom det är den du ser när du ligger ner, och välj ramar i samma ton som sängkläderna.
Hur hänger man tavlor i sovrummet utan att borra?
Det enklaste sättet att ha tavlor i sovrummet utan att borra är att luta dem mot väggen på en smal tavelhylla eller en byrå. Hyllan behöver en kant som håller kvar ramen, och den ska sitta stadigt om den är ovanför sängen.
